Geräte und Zubehör
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
200 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
2 cucharadita de sal
-
150 g de cebolleta en cuartos
-
150 g de pepino en trozos de 3 cm
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
30 g zumo de limón
-
1 cucharadita de orégano seco
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
150 g de queso feta en dados de 1 cm
-
1 - 2 aguacates maduros, en láminas
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1615.8 mg
Eiweiß
15.5 g
Brennwert
3005 kJ /
718 kcal
Fett
52.1 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Kohlenhydrate
50.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix Nº 176
56 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Tortilla de atún con verduras
20 min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Croissants con mousse de atún
3 godz. 20 min
Gunkan-maki de salmón
1 godz.
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min