Frango satay com pickles de legumes - TM6

Frango satay com pickles de legumes - TM6

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 doses

Zutaten

Pickles de legumes

coco ralado
70 g
água quente
130 g
cenoura cortada em quartos longitudinalmente
250 g
chalota
150 g
molho de soja
60 g
limas só o sumo
2
pimenta
1 c. chá de
malaguetas (optional) cortadas em rodelas
1 - 2

Frango satay

avelã s/ pele
5 g
curcuma fresca (optional) descascada
1 rodela de
chalota cortada em metades
200 g
dentes de alho
2
malaguetas (optional) cortadas em pedaços
1 - 2
curcuma em pó
1 c. chá de
cravinho em pó
¼ c. chá de
coentros em pó
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
óleo vegetal
30 g
30 g azeite
carne de frango picada
500 g
açúcar amarelo
2 c. sopa de
2 c. sopa de açúcar
sal
1 c. chá de
gengibre fresco cortado em tiras finas
1 rodela de
coentros só as folhas
3 pés de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1559 mg

Eiweiß 29.5 g

Brennwert 2512.9 kJ / 600.6 kcal

Fett 39.4 g

Ballaststoffe 10 g

gesättigte Fettsäuren 16.6 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Ovos da Páscoa recheados

1h 45min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Satay de carne

2h 30min

Casa de gengibre (massa de bolo)

1h 30min

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Pas d’évaluation

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Frango satay com pickles de legumes - TM5

Pas d’évaluation

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40min

Salmão de Natal com coroa de legumes e molho de aneto

5h

Kouglof

5h

Soufflés de camarão

35min

Frango picante com arroz de coco

1h 25min