Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh coriander leaves only, plus extra to garnish10 sprigs
-
red capsicum roasted, peeled and seeded600 g
-
garlic cloves2
-
tahini25 g
-
smoked paprika1 tbsp
-
chicken breast fillets cut into 8 pieces400 g
-
water800 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
white quinoa rinsed and drained200 g
-
pattypan squashes cut into halves250 g
-
extra virgin olive oil4 tsp
-
ground black pepper to taste
-
lemon juice2 tbsp
-
baby cos lettuce (approx. 90 g), leaves separated1
-
almonds roasted and chopped2 tbsp
-
lemon cut into wedges, to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
63.8 mg
Eiweiß
36 g
Brennwert
2062.5 kJ /
492.5 kcal
Fett
16.8 g
Ballaststoffe
12.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Chicken and avocado risoni salad
40 min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 min
Beef and feta koftas
1 godz. 30 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min