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Gratin de panais, courge, comté et noix
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g de panais épluchés et coupés en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
-
700 g de chair de courge d'hiver type butternut, coupée en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
-
150 g de comté coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
-
400 g d'eau
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
80 g de lait
-
60 g de cerneaux de noix grossièrement concassés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
5 g de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
213.5 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1958.5 kJ /
471.5 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
15.8 g
Kohlenhydrate
25 g
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