Geräte und Zubehör
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
yam beans (sengkuang) peeled and cut in blocks that fit into wide feeder tube500 g
-
carrots peeled100 g
-
cabbage cut in wedges that fit into wide feeder tube100 g
-
garlic cloves20 g
-
shallots30 g
-
vegetable oil20 g
-
Chinese dried mushrooms soaked until soft and shredded30 g
-
shredded dried cuttlefish rinsed20 g
-
chicken breast fillets skinless, cut in strips (3-5 mm)100 g
-
oyster sauce adjust to taste20 g
-
light soy sauce adjust to taste40 - 50 g
-
mushroom seasoning powderhomemade chicken stock paste (see tips)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
494 kJ /
118 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5)
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Illinois Pierogi
2 Std. 30 Min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Coconut and Spinach Dahl
50 Min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 Std. 25 Min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Creamy Mac & Cheese
30 Min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Mushroom stroganoff
20 Min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 Min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 Min
Lentil Curry (Dahl)
30 Min