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Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
1000 g d'eau
-
3 filets de poulet
-
200 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de raisin blanc
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le jus d'un citron jaune
-
1 c. à soupe de miel d'acacia
-
¼ d'oignon rouge émincé
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
36 g
Brennwert
1793 kJ /
427 kcal
Fett
13 g
Kohlenhydrate
37 g
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