Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5 14 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 33 g

Brennwert 1412 kJ / 335 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1h 50min

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

35min

Rougail morue

25min

Mijoté de veau au miel de lavande

1h 45min

Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil

35min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30min

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25min

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25min

Saumon mariné et purée de carotte

50min

Roulés d'aubergine au jambon

55min