Geräte und Zubehör
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (optional) przekrojona na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
451.4 mg
Eiweiß
12.4 g
Brennwert
1282.2 kJ /
306.5 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
20.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1 Std. 10 Min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45 Min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1 Std. 10 Min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 Min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 Std. 15 Min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 Min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min