Geräte und Zubehör
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
8 sztuk
Zutaten
Bułeczki bao
-
1 łyżeczka cukru
-
10 g świeżych drożdży, pokruszonych1 łyżeczka suchych drożdży
-
160 g mleka
-
240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
50 g białego octu winnego50 g octu ryżowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki cukru
Boczniaki BBQ
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
-
45 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
450 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
-
70 g sosu barbecue
-
50 g sosu sojowego
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
olej do posmarowania bułeczek
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
600 g wody
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
917 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
793 kJ /
189.5 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER
14 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 Min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 Min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Babeczki brownie z dynią
1 Std. 30 Min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 Min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40 Min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Pasztet z selera
2 Std.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 Min