Geräte und Zubehör
Tacos al pastor au chou-fleur
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 portions
Zutaten
Sauce Al Pastor
-
570 g d'eau chaude
-
1 piment ancho séché paré, épépiné
-
2 piments guajillo séchés parés, épépinés
-
2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
-
45 g de pâte d'achiote
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
70 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé d’origan séché
-
910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
-
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
166 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
594 kJ /
142 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cinco de Mayo
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Sorbet Aperol spritz
8 Std. 20 Min
Fattoush avec haloumi grillé
5 Std.
Roulades de frittata
55 Min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 Min
Tacos de poisson
45 Min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50 Min
Crème glacée au chocolat saine
2 Std. 5 Min
Chips de chou frisé
40 Min
Baguette végétalienne au "Thon"
15 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20 Min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3 Std. 10 Min