Geräte und Zubehör
Gulasz z ziemniakami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
15 g oleju rzepakowego
-
250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
500 g wody
-
5 - 10 g grzybów, suszonych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
2 - 3 śliwki suszone, bez pestek drobno posiekane
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
600 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
350 g warzyw, mieszanych np. marchewki, papryki, brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
712.6 mg
Eiweiß
19.2 g
Brennwert
1169.5 kJ /
279.5 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 Min
Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
1 Std.
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Jajka w koszulce w koszyczku
25 Min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 Min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 Min
Koreczki z mininaleśników
35 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min