Geräte und Zubehör
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
750 g
Zutaten
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g wody
-
1 łyżka oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
1096.8 mg
Eiweiß
1.8 g
Brennwert
225.4 kJ /
53.9 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
7.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 godz.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Lekkostrawny krupnik
55 min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 godz. 10 min