Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0 13 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

180 g

Zutaten

500 g wody
90 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
90 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki

90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki
sok z cytryny (optional) do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 4.8 mg

Eiweiß 0.5 g

Brennwert 76.6 kJ / 18.3 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 4.4 g

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