Geräte und Zubehör
Wrapy caprese
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 sztuki
Zutaten
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1119.7 mg
Eiweiß
27.8 g
Brennwert
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Fett
38.2 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
16.1 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1 Std. 30 Min
Czerwony ryż Tex-Mex
1 Std.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 Min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 Min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 Std. 30 Min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min