Omlet z ziołami na parze

4.4 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Eiweiß 25 g

Brennwert 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 Min

Jajecznica na parze

15 Min

Lekkostrawny krupnik

55 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 Min

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

35 Min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 Min

Minifrittaty z ricottą

40 Min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 Min