Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 256 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 70.1 mg

Eiweiß 15.6 g

Brennwert 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 8.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 50.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 Min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55 Min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1 Std. 30 Min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 Min

Marynata do krewetek z grilla

5 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 Min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 Min