Geräte und Zubehör
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
254.4 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1827 kJ /
436.7 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
61.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 Min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min