Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 294.6 mg

Eiweiß 7.3 g

Brennwert 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Octobre rose 18 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50 Min

Cinnamon rolls au potimarron

3 Std. 20 Min

Umami bowl

1 Std. 15 Min

Salade pour booster le collagène

40 Min

Bao buns aux radis, carottes et champignons

3 Std.

Alcazar à l'abricot

3 Std.

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1 Std. 5 Min

Schiacciata au saumon fumé et oignon rouge

2 Std. 25 Min

Rochers à la banane

15 Min

Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

1 Std. 30 Min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 Min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 Min