Geräte und Zubehör
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 doses
Zutaten
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
3923.5 mg
Eiweiß
45.3 g
Brennwert
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Fett
59.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
77.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Movember
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8 Std. 30 Min
Frango com chocolate preto
35 Min
Frango à Malaio com coco
Keine Bewertungen
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1 Std.
Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme
1 Std. 15 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8 Std.
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1 Std. 40 Min
Carne de vaca picante com pera
50 Min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10 Std. 30 Min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 Std. 30 Min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 Std. 55 Min