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Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
3.3 12 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 15 Min
3 Gläser
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Zutaten

  • Mandeln, geschält
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Honig
    30 g
  • Safran
    2 Prise
  • Kardamom, gemahlen
    ½ - 1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 10 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 502 kJ / 120 kcal
Fett 9 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 9 g

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