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Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
4.3 15 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
    100 g
  • Orangen geschält, in Stücken
    125 g
  • Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
    150 g
  • Himbeeren, gefroren
    125 g
  • Kokosnusswasser
    500 g
  • Blütenpollen zum Garnieren
    Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g
Brennwert 338 kJ / 81 kcal
Fett 1 g
Ballaststoffe 5 g
Kohlenhydrate 15 g

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