Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

12 portions

Zutaten

Crêpes

Gruyère cheese cut into pieces
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
1 tbsp
hemp seeds
1 tbsp
salt
1 tsp
eggs, large
2
almond milk, unsweetened
550 g
vegetable oil to fry

Assembly

Black Forest ham
12 slices
baby spinach, fresh (optional)
85 g
eggs, large
12
black pepper, ground to season

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 655.9 mg

Eiweiß 17.2 g

Brennwert 965.1 kJ / 230.7 kcal

Fett 12.2 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gut Health 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Caramel toffees

Nessuna valutazione

Pumpkin Spice Chai

15min

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1h

Lemonade

5min

Date and Nut Balls

20min

Steamed Cod Over Greens

40min

Creamy Pea Soup

40min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1h

Crostini with Stuffed Anaheim Peppers and Mayonnaise

2h 5min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Tomato Soup with Burrata

35min