Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 45 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

6 porcji

Zutaten

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 15.3 g

Brennwert 2004 kJ / 478 kcal

Fett 33.2 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 Std. 10 Min

Bob czorba

13 Std. 15 Min

Kotlety sojowe

40 Min

Lasagne z topinamburem

1 Std. 20 Min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 Min

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1 Std. 40 Min

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20 Min

Peruwiańskie ceviche

1 Std. 15 Min

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

1 Std. 5 Min

Risotto po mediolańsku

30 Min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55 Min

Zupa miso

45 Min