Geräte und Zubehör
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
Zubereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
317.1 mg
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 Min
Comber z sarny (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z knedlami, dynią, sosem grzybowym i żurawinowym chutneyem
2 Std. 30 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1 Std.
Zimowa pizza bianca
1 Std. 25 Min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Risotto z kimchi
35 Min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 Std.
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 Min