Geräte und Zubehör
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
-
5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
-
ciepła woda do namaczania
-
50 g sosu sojowego tamari bezglutenowego
-
40 g oleju sezamowego, prażonego plus 1 łyżeczka
-
20 g cukru
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)200 g polędwicy wołowej pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
-
200 g marchewki z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g pieczarek
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
1000 g wody
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 ząbki czosnku
-
15 g oleju
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1411.3 mg
Eiweiß
17.8 g
Brennwert
1626.6 kJ /
388.8 kcal
Fett
22.2 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7)
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 Std. 40 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1 Std.
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 Std.
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 Min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 Std.
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35 Min
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1 Std.