Geräte und Zubehör
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 med), ends trimmed in a circular shape to fit the blade widthzucchini (approx. 3 med), ends trimmed in a circular shape to fit the blade width16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided9 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
shallot halved1 oz
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tomato paste2 tbsp
-
salt1 tsp
-
1 oz red wineMarsala wine1 oz
-
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
521.8 mg
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
683.3 kJ /
163.3 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
12.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
13 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Jamaica Hibiscus Margarita
1 godz. 5 min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 min
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 min
Winter Citrus and Beet Salad
20 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 min
Herb Leek Phyllo Triangles
1 godz. 20 min
Golden Beet Gazpacho
50 min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min