Soupe de poulet et de pommes de terre (ajiaco)

Soupe de poulet et de pommes de terre (ajiaco)

3.4 7 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
6 portions

Zutaten

  • 1 oignon doux coupé en deux
  • 5 g d'ail en poudre
  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche
  • 900 g d'eau
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 300 g de filet de poulet, sans peau en gros morceaux
  • 1 épi de maïs doux en rondelles de 3 cm
  • 900 g de pommes de terre variées (grenaille, Bintje, Roseval, par ex.), coupées en dés
  • 30 g d'origan frais
    1 c. à café de piment d'Espelette
  • 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 100 g de câpres au vinaigre
  • 1 avocat coupé en cubes

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 492.4 mg
Eiweiß 18.7 g
Brennwert 1914.7 kJ / 457.6 kcal
Fett 22.7 g
Ballaststoffe 10.6 g
gesättigte Fettsäuren 10.8 g
Kohlenhydrate 49.6 g

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