Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Camote en espiral y cazuela de pollo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porciones
Zutaten
-
400 g de camote naranja con los extremos recortados. Recortado si es necesario para encajar en el prensador.
-
10 cditas de aceite de coco
-
250 g de queso cheddar250 g de mozzarella
-
1 cebolla reducida a la mitad
-
2 dientes de ajo
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de chile en polvo
-
½ de pimiento rojo cortado en trozos
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en cubos de (3-4 cm)
-
½ cdita de sal
-
150 g de elote de lata, desgranado y escurrido
-
150 g de frijoles negros de lata, escurridos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
825.7 mg
Eiweiß
46.7 g
Brennwert
2528.3 kJ /
604.3 kcal
Fett
29.5 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
18.9 g
Kohlenhydrate
39.9 g
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