Geräte und Zubehör
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge coupé en deux
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte
La sauce piment
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre
Le montage
-
8 feuilles de riz (Ø 22 cm)
-
50 g de pousses de soja en conserve égouttées
-
8 branches de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées
-
8 brins de coriandre fraîche grossièrement hachés
-
eau tiède
-
8 feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1700 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
957 kJ /
229 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes healthy pour l'été
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1 godz.
Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix
45 min
Courge butternut façon pad thaï
40 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Sandwiches de légumes
1 godz. 10 min
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3 godz. 5 min
Salade de poulpe et de poivrons
2 godz.
Pizza façon spaghetti de légumes
45 min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 min
Planche de beurre au pesto d'épinards
15 min
Œufs pochés à la turque
30 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min