Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.4 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porcje

Zutaten

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 573.8 mg

Eiweiß 30.1 g

Brennwert 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Fett 20.5 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 15 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Szybkie obiady VII 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ziołowe pęczotto ze szparagami

45 Min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1 Std. 20 Min

Risotto z dynią i szpinakiem

35 Min

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

1 Std.

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1 Std.

Pieczone wegetariańskie enchilady

50 Min

Korma z wołowiny

3 Std. 10 Min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 Min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 Min

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55 Min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min