Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Hamburguesas keto con calabacitas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porción
Zutaten
-
180 g de harina de almendra
-
2 cdas de aceite de coco
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cda de psyllium
-
1 cdita de aceite de coco
-
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
3 ramitas de hojas de perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
-
300 g de carne molida de res
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
20 g aceite de oliva
-
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
-
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
-
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
578.2 mg
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
2415.5 kJ /
577.3 kcal
Fett
45.7 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
22.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Delicias Keto
5 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 Min
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1 Std.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 Min
Tortitas de papa rallada
35 Min
Cookies de avellanas y almendras
30 Min
Champiñones rellenos de espinaca
40 Min
Pan sin gluten
Keine Bewertungen
Nube de chocolate
45 Min
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
20 Min
Postre exprés de frutos rojos
5 Min
Pan de infinitas variantes
45 Min