Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Glutenfreies Low Carb Knäckebrot
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
30 Stücke
Zutaten
-
Kichererbsen, getrocknet160 g
-
Pecannüsse80 g
-
Wasser220 g
-
Chiasamen30 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Sesam20 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
79 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
222 kJ /
53 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
5 g
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