Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 302.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 433.8 kJ / 103.7 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A taste of South Africa 37 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Carrot and Parsnip Mash

Keine Bewertungen

Slow Cooked Beef Stroganoff

7 Std.

Croquembouche

Keine Bewertungen

Pickled beetroot (Thermomix® Cutter, using modes)

1 Std. 10 Min

Potato bake (Thermomix® Cutter, using modes)

1 Std. 10 Min

Pear and blue cheese salad with hazelnuts (Thermomix® Cutter)

15 Min

Blended mixed vegetable soup

45 Min

Hearty seafood chowder

45 Min

Stywe pap (firm porridge)

40 Min

Romany creams

1 Std. 15 Min

Freeform basic bread

1 Std. 35 Min

No fail mash potato

20 Min