Geräte und Zubehör
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilet, frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2373 mg
Eiweiß
57 g
Brennwert
3165 kJ /
757 kcal
Fett
46 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1 h
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 min
Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce
30 min
Fischcurry
45 min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30 min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35 min
Low Meat Cannelloni mit Mangold
1 h 30 min
Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce
40 min
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
50 min
All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
30 min
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30 min
Schnelle Hühner-Nudel-Suppe
30 min