Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.7 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 piece
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek
150 g
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g
paprika
½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1003.3 mg

Eiweiß 42.5 g

Brennwert 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Fett 36.7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 18.3 g

Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize your life (TM5) 17 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 godz. 25 min

Chicken and mushroom rice

45 min

Quick and easy pork noodles

20 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Chicken and avocado risoni salad

40 min

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Traditional minestrone

45 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Creole jambalaya

1 godz.

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 godz. 5 min