Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porsiyon

Zutaten

Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
70 g
lor peyniri
170 g
mini ıspanak
30 g
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
170 g
badem sütü
115 g
bal damak tadına göre
50 g
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
2 yk
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
1 tk
doğal vanilya özü
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 380.8 mg

Eiweiß 21.7 g

Brennwert 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Fett 24.4 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 58.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alternatif Kahvaltılar 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 Min

Parça Çikolatalı Naneli Dondurma

Parça Çikolatalı Naneli Dondurma

12 Std.

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Portakal Soslu Armutlar

Portakal Soslu Armutlar

1 Std.

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1 Std.

Erik Clafoutis

Erik Clafoutis

Keine Bewertungen

Matcha Shot

Matcha Shot

5 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2 Std. 15 Min

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1 Std. 30 Min

Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler

Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler

1 Std.