Geräte und Zubehör
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 porcja
Zutaten
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
280.2 mg
Eiweiß
12.8 g
Brennwert
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
23.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1 Std. 10 Min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 Min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
Keine Bewertungen
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 Std. 20 Min
Jajeczny talerzyk
30 Min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 Min