Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
450 g wody
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1837.9 mg
Eiweiß
33 g
Brennwert
4466 kJ /
1067.4 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
49.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
218.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Tofu tikka masala
55 Min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Wegańskie burgery
45 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min