Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

2 portions

Zutaten

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 112.4 mg

Eiweiß 17 g

Brennwert 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Fett 28.3 g

Ballaststoffe 11.1 g

gesättigte Fettsäuren 6.5 g

Kohlenhydrate 49.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Flourish Over Fifty 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Creamy Feta Dip

5 Min

Express Pho Soup with Spiralized Daikon

50 Min

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

20 Min

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 Min

Soba Noodle and Salmon Bowl

30 Min

Buddha Bowl with Chicken

1 Std.

Purple Power Smoothie

5 Min

Roasted Cauliflower Houmous

30 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Broccoli and Apple Salad

5 Min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 Min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 Min