Cereal Prawns

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

cooking oil
40 g
garlic clove
2
40 g brown onion
prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels
500 g
butter
30 g
bird's eye chilli (chilli padi) cut half
5
curry leaves
2 sprigs
salt
1 tsp
sugar
½ tsp
cereal nestum
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1441.7 mg

Eiweiß 23.9 g

Brennwert 1802.2 kJ / 430.7 kcal

Fett 18.5 g

Ballaststoffe 7.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 49.5 g

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