Geräte und Zubehör
Omlety na parze z krewetkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porcji
Zutaten
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.4 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
461.9 kJ /
110.4 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
26 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ślimaczki z pesto na parze
2 Std. 5 Min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 Std. 15 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 Min
Mini serniczki z kremem mango
4 Std.
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 Min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 Min
Galaretki z owocami
1 Std. 35 Min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 Std.