Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 La recette complète

Zutaten

1 oignon en quartiers
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais en morceaux
300 g de lentilles corail préalablement rincées
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
50 g de crème de coco
coriandre fraîche pour la finition
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 La recette complète

Natrium 142.3 mg

Eiweiß 79.6 g

Brennwert 6462.5 kJ / 1544.6 kcal

Fett 41.8 g

Ballaststoffe 37.9 g

gesättigte Fettsäuren 13.1 g

Kohlenhydrate 225.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55 Min

Palak paneer au fromage

30 Min

Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache

2 Std.

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

1 Std.

Dal de lentilles corail

35 Min

Crème brûlée vegan aux marrons

2 Std. 15 Min

Boulettes végétales et sauce asiatique

1 Std. 5 Min

Houmous haricots blancs et avocat

10 Min

Bread cakes à la farine de coco

45 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Houmous au pesto

15 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min