Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.8 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 519.5 mg

Eiweiß 14.9 g

Brennwert 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 39.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Nester 40 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Semisfere di uova e gamberi

35 Min

Pasta risottata alle vongole

1 Std.

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25 Min

Spaghetti alla checca

40 Min

Semisfere di uova e verdure

45 Min

Delizia veloce al mascarpone e frutta

20 Min

Uova a semisfera in camicia

15 Min

Impasto per pane veloce

45 Min

Semisfere al cioccolato dal cuore fondente

2 Std.

Semisfere di frittata ai porri

45 Min