Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

2.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 519.5 mg

Eiweiß 14.9 g

Brennwert 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 39.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Nester 34 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Riso spagnolo al pollo

30 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Semisfere di uova e verdure

45 Min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 Std. 30 Min

Pasta risottata alle vongole

1 Std.

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 Min

Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

30 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 Min

‘Îles Flottantes’ su cioccolato bianco e petali di rose

1 Std. 20 Min

Semisfere al cioccolato dal cuore fondente

2 Std.

Affogato al caffè

23 Std.

Cottura della pasta

20 Min