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HongKong Style Soy Braised Chicken
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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light soy sauce (see tips)120 g
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dark soy sauce160 g
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rock sugar130 g
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ginger, fresh sliced10 g
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spring onion chopped115 g
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star anise2
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Chinese cardamom pods (cao guo)2
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bay leaf, dried2
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galangal15 g
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cinnamon quillcassia twig (approx. 5 cm in length)1
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boneless chicken thighs approx. 360g each2
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cooking wine2 tbsp
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fresh ginger10 g
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cooking oil25 g
-
salt½ tsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
4330.5 mg
Eiweiß
20.1 g
Brennwert
1483.2 kJ /
354.5 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
38.9 g
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