Geräte und Zubehör
Worteltaart-energieballetjes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
12 stuk
Zutaten
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)100 - 120 g
-
Medjoul dadels, ontpit ontpit, gehalveerd3
-
gedroogde abrikozen, ontpit4
-
appelmoes (ongezoet)2 el
-
ahornsiroop2 el
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vanille-extract, natuurlijk1 tl
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havervlokken80 g
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kokosbloem30 g
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kaneel, gemalen½ tl
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nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
kokos, gedroogd, geraspt om te rollen10 - 20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
12.9 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
369.7 kJ /
88.4 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
17.2 g
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