Barrette di avena al matcha

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 pezzi

Zutaten

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Eiweiß 11.5 g

Brennwert 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 19.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allenarsi con gusto 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Carote sottovuoto timo e feta

1 Std.

Rösti svizzero

9 Std.

Rösti svizzero

9 Std.

Porridge in vasocottura

40 Min

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

10 Min

Filetto di manzo sottovuoto con purè di patate dolci e salsa al Marsala

2 Std. 20 Min

Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt

50 Min

Datteri farciti al mascarpone con melagrana e arancia

1 Std.

Pudding di riso venere e mango

8 Std. 45 Min

Colazione probiotica multicor

10 Min

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3 Std.

Tacchino alle erbe aromatiche con crema di peperoni sottovuoto

7 Std.