Geräte und Zubehör
Jambalaya
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
-
200 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
160 - 180 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
160 - 180 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
70 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
450 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
15 g sosu Worcestershire
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
szczypiorek, świeży drobno pokrojony, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno pokrojona, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
27.5 g
Brennwert
1410 kJ /
337 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY IV
20 Rezepte
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciasto frangipane
1 godz. 45 min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Biryani z jagnięciną
1 godz. 20 min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 godz. 35 min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 godz.
Gulasz ziemniaczany
1 godz. 10 min
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 min