Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 211 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.9 g

Calories 507.5 kJ / 121.3 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 25.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recipes
Poland

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 h

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min