Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Špízy
- 300 gramů telecích plátků, na kousky 3 x 3 cm
- 8 kusů cherry rajčátek
- 80 gramů zelených paprik, na kostky 3 x 3 cm
- 80 gramů červených paprik, na kostky 3 x 3 cm
- 80 gramů cibule, žluté, na měsíčky
- 2 kusy žampiónů, na čtvrtky
- 2 špetky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Hořčičná omáčka
- 50 gramů šalotky
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy
- 100 gramů pórku (jen bílá část), nakrájeného na kolečka
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička hladké mouky, lze použít i rýžovou
- 75 gramů bílého vína
- 2 polévkové lžíce hořčice
- 70 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2066 kJ / 494 kcal
- Protein
- 36.9 g
- Carbohydrates
- 14.3 g
- Fat
- 32.1 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Pohárky s překvapením
2sa 15 dk
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1 godz. 15 min
Nanuk v sušence
6h 40min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
No ratings
Pomerančové hrudky s mákem
2 godz. 20 min
Caribic shake
5 Min
Piškotový ježek s dvoubarevným krémem
No ratings
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 Min
Ďábelské toasty
50 min