Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů kokosového mléka
- 400 gramů bílého jogurtu
- 1 banán (cca 100 gramů)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku (optional)
- 2 polévkové lžíce kokosových hoblin, opražených
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Zabaione
15min
Mangové lassi
10 min
Citrónový sorbet
8h 30min
Pikantní kořeněná granola
1 Std. 35 Min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy
No ratings
Řeřichová vitalita
No ratings
Fenyklový digestiv
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Čokoládový mousse
3h 20min